リフレクソロジー道場 自宅でも英国式リフレクソロジー
リフレクソロジーをこれから始めたい方や始めて間もない方に、リフレクソロジーの基礎知識や ノウハウを十分理解していただけるように、リフレクソロジーのいいところ、気をつけて いただきたいところ、を中心にリフレクソロジーの総合情報を提供しています。
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足のリフレクソロジー
足のリフレクソロジーは、足裏マッサージと称され日本においては一般的なものに
なっています。
足裏にある６４もの反射区に刺激を与え、身体を元気にします。
服を脱がなくても気軽にできるというお手軽感が魅力です。
手のリフレクソロジー
第二の脳と呼ばれている手にリフレクソロジーを施します。
即効性は、ハンドリフレクソロジーの方にあります。
手の反射区を刺激することで血行を良くし、新陳代謝を活発にし、身体の不調を整えます。
耳のリフレクソロジー
なんと！耳にも反射区が存在するのです。
耳の反射区は、耳を子宮だとすると頭を下にした胎児のような格好で全身が投影されています。
耳ツボダイエットは有名ですよね。
耳へのリフレクソロジーは、優しく行ってくださいね。
耳の反射区を刺激するだけで、気分爽快！
頭のリフレクソロジー
ヘッドリフレと呼ばれています。
頭のてっぺんから首筋にかけてリフレクソロジーを施します。
普段あまり気にすることのない頭皮を刺激することにより血行を良くし、頭痛、肩こり、
抜け毛などの症状を緩和します。
顔のリフレクソロジー
なんとなんと！顔にも反射区があるのです。
顔にリフレクソロジーを施すと、緊張が解け、おだやかな表情になり、
また、目の周りに優しくリフレクソロジーを施すことで、眼精疲労にも効果があります。
血流もよくなるので美肌効果やむくみの解消にも役立ちます。
ヴァーティカル・リフレクソロジー
ヴァーティカル・リフレクソロジー（ＶＲＴ）は、リフレクソロジーの中では、歴史の浅い技法です。
しかし、その効果は確かなもので英国で話題となり、現在は、世界各国へ普及が進んでいます。資格取得者は、世界中で４０００人を超えています。
ヴァーティカル・リフレクソロジーは、手の甲や足の甲に施術を行うため、座ったままもしくは立ったままの状態でリフレクソロジーを施術することができ、また短時間で高い効果をあげられます。
小スペースでの施術ができるので、スペースの確保が難しいオフィスなどでの需要が高まって行くでしょう。
ワンちゃんのリフレクソロジー
いまや日本では、子供の数よりペットとして飼われているワンちゃんが多い時代ですが、
ワンちゃんもストレスを抱えていたり、肩こりもするのです。
ワンちゃんたちは、ちょっとした環境の変化もストレスになりやすく小さなハートにしこりのできる前に、リフレクソロジーで十分身体を癒してあげましょう。
癒されてるワンちゃんを見たら、飼い主のあなたも自然と笑顔になってくるでしょう。
また、リフレクソロジーは、ワンちゃんのストレス緩和だけでなく自然治癒力を高める効果もありますので健康管理も出来て嬉しいことこの上なしです。
