リフレクソロジー道場 自宅でも英国式リフレクソロジー
リフレクソロジーをこれから始めたい方や始めて間もない方に、リフレクソロジーの基礎知識や ノウハウを十分理解していただけるように、リフレクソロジーのいいところ、気をつけて いただきたいところ、を中心にリフレクソロジーの総合情報を提供しています。
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歯科でのリフレクソロジー
皆さん、歯医者はお好きですか？
中には、歯医者大好き！と痛みを求めて歯医者巡りをするという方もいらっしゃるようですがそのような方は、患者さんの中のほんの一握りでしょう。
大体は、痛みを伴うことが多い治療だけれど虫歯になったからしぶしぶ通院しているという方が多いと思います。
あの、痛みさえなかったら・・・大抵の方がそう思いますよね。
そんな思いをかなえてくれるのがリフレクソロジーです。
治療前や治療中にリフレクソロジーを取り入れ、リラックスした状態で治療を行い治療中の痛みの緩和に効果をあげています。
産婦人科でのリフレクソロジー
妊婦さんにリフレクソロジーを行うのは、それぞれのサロンによって色々考え方があるようです。
安定期に入る前の妊婦さんには、足裏を刺激することにより流産の危険があるので施術しませんが担当医の許可をもらった妊娠後期の方には施術をするところもあります。
妊娠後期に入ると妊婦さんの身体の中では、赤ちゃんにたくさんの血液を送ろうとして血液中に水分が増えむくみやすくなりますがリフレクソロジーを施術することにより、
むくみを軽減することが出来ます。
また、マタニティーブルーという言葉があるように出産後、なんとなくブルーな気持ちになる人が多くいます。
これは、出産後に体内でのホルモンバランスが急激に変化するためです。
そんな時もリフレクソロジーは効果を発揮します。
アロマの香りの中で、手を使って足裏を刺激されたり、ヒーリング効果の高いＢＧＭを
聞きながらのリフレクソロジーは、出産で疲れた身体を充分に癒してくれることでしょう。
お母さんの精神の安定は、赤ちゃんにの発育にも大変よいことです。
また、不妊が改善されたという事例もあり、リフレクソロジーの秘められた力が代替医療としても注目を浴びています。
介護によるリフレクソロジー
介護の現場でもリフレクソロジーを取り入れているところがあります。
健康のために一番手っ取り早い方法は、歩くことですが、介護の現場には、
歩行困難な方が多くいらっしゃいます。
そんな方にもリフレクソロジーはとても効果的です。
足裏を刺激することにより、血液のめぐりが良くなり歩いたのと同じくらいの
効果が期待でき、ストレスの解消にも役立ちます。
代替医療としてのリフレクソロジー
代替医療とは、『西洋医学以外の医学や医療・科学的や臨床的にはまだ未検証の療法』のことをいい主にアメリカで使われる呼び名です。ヨーロッパでは補完医学と呼ばれています。
ここ数年の間に、欧米では代替医療の効果が再認識されてきており、アメリカなどでは年々代替医療の研究費が増加し、国民の間でも代替医療を利用する回数が病院に行く回数を上回るなど代替医療を利用する人が増えています。
代替医療は、世界中に６００種類以上もあるといわれ、リフレクソロジーもこのうちの一つです。
イギリスでは、ほとんどの医療現場にリフレクソロジーが取り入れられており、
代替医療として受け入れられています。
リフレクソロジーは、医学的治療による副作用の軽減や心理的不安の解消など患者の精神面をケアし免疫力を高める効果もあることから、ホスピス等で積極的に取り入れられています。
ホスピスでのリフレクソロジー
ホスピスとは、ターミナルケア（終末期医療）を柱に患者さんのクォリティ・オブ・ライフ（生活の質の向上）に貢献する施設のことです。
そのホスピスで、リフレクソロジーは患者さんの痛みを和らげ、心の苦痛を取り除き、最期の時まで充実した生活が送れるようにサポートしています。
ホスピスは、末期がんや治る見込みのない病気を抱えている人々を受け入れています。
そのため、日本では、ホスピス＝最期を迎える場所 というイメージがいまだにぬぐえない観がありますが、ただ、最期を迎えるだけの施設ではないのです。
患者さんの生き抜く力を引き出し、最期の時まで充実した日々を家族の方とともに過ごすことを目的としている施設なのです。
そのサポートを請け負うことができるリフレクソロジーは、とても素晴らしい技術であるといえます。
日本においてホスピスの認識が大きく変われば、ますますリフレクソロジーのニーズは
高まっていくことでしょう。
高齢者施設でのリフレクソロジー
リフレクソロジーは、高齢者施設でも積極的に取り入れられています。
リフレクソロジーを受けることで身体の冷えが改善されたり、肩や腰の痛みが楽になったり、夜よく眠れるようになったりする嬉しい効果を期待できます。、また、身体的な変化だけではなく沈みがちだった方に笑顔が見られるようになったり、無口な人がおしゃべりになったりと心にも変化があらわれることがあります。
施設に入ることで沈みがちになるお年寄りの心をもケアできるリフレクソロジーは、今後高齢化が急速に加速すると思われる日本においては、重要な役割を担っているといえます。
ホリスティック医学とリフレクソロジー
ホリスティック医学とは、人間を心と身体、精神や私達を取り巻くすべてのものを考慮し、
病を自然治癒力を高めることで改善していこうとする医学です。
自然治癒力は、安定した精神状態や食事、適度な運動、休息によって高まりを見せます。
その中の安定した精神状態を生み出すものとして、リフレクソロジーは適役です。
