リフレクソロジー道場 自宅でも英国式リフレクソロジー
リフレクソロジーをこれから始めたい方や始めて間もない方に、リフレクソロジーの基礎知識や ノウハウを十分理解していただけるように、リフレクソロジーのいいところ、気をつけて いただきたいところ、を中心にリフレクソロジーの総合情報を提供しています。
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足は身体の縮小版
足は、身体の縮小版のように考えられています。
左右の足裏をくっつけて両方の親指の先にあたる部分が頭部と考えられ、後は徐々に身体と同じように下がっていき、かかとのあたりはお尻や生殖器にあたります。
肩にあたる部分は、小指の下の方にあるので図に書いてみるとものすごい肩幅の広い人に
なってしまいますけど・・・。
顔にあるパーツは、五本の指にそれぞれ分布しています。
胃は、ちょうど土踏まずの辺りにあり、胃を守るために土踏まずは弓なり型になっていると考えられています。
リフレクソロジーやツボ療法においてもそれらの考えを元に施術が行われています。
足の別名
皆さんは、足が『第二の心臓』と呼ばれている事をご存知でしょうか？
足は、人体においてポンプのような役割を果たしています。
心臓は、体中に血液をめぐらせる役割を担っていますが、体中をめぐった血液は、また心臓へと帰っていきます。足は、心臓から一番遠いところにあり、なおかつ重力に逆らって
血液を心臓へ返すポンプのような働きをします。
足が『第二の心臓』と呼ばれるのは、この働きのためです。
この『第二の心臓』を円滑に動かすためには、適度な刺激が必要ですが、現代人の足は、
長時間のデスクワークや、立ち仕事、デザイン性の高い窮屈な靴を履くなど、足に適度な刺激が加わらない生活を強いられています。
これでは、足は『第二の心臓』の役割をきちんと果たすことが出来なくなってしまいます。
そこで、その役割を果たすお手伝いをするのが、リフレクソロジーです。
リフレクソロジーを施術することで、『第二の心臓』に本来の力を取り戻しましょう。
足にまつわる豆知識
突然ですが、子供（特に乳幼児）ってどうしてあんなにチョコマカと落ち着きなく
動き回るのだと思いますか？
お子さんをお持ちのお母様、一度や二度は「うるさい！少し静かにしなさい！」と
思ったり、注意をしたりしたことがあると思います。
でも、子供がわけもなく飛び跳ね、走り回り､四六時中動き回っているのには、
実は、深いわけがあるのです。
子供が動き回るのは、成長段階には欠かせない行動の一つなのです。
子供の心臓の成長段階において、この行動により足の筋肉が収縮し、血管が常に刺激を受け血液の流れを促進させ、まだ未熟な心臓の負担を軽減することができるのです。
大人は、いくら足に刺激を受けなきゃ！と思っても、子供みたいにキャッキャと動き回れないですよね。
そうです！大人は、リフレクソロジーを受けて子供に負けない元気を手に入れましょう！
お魚リフレ？
なんと、シンガポールのセントーサ島には、『フィッシュリフレ』なるものがあるらしい！
プールに足を入れると、ドクターフィッシュと呼ばれるお魚が、足の角質を食べにやってくるのです。
ウン、ウン、テレビで見たことある！っていう人もいらっしゃると思います。
トルコやドイツでは、皮膚疾患の治療に効果をあげているそうです。
お魚が角質を食べてくれる刺激が良いようです。
なんとも、不思議なリフレクソロジーですが、一度体験してみたいですね。
せせらぎが・・・
リフレクソロジーを施術する時には、ヒーリング音楽をかけたり、小鳥のさえずりやせせらぎの音など心地よいと感じる音を使用したりすることがあります。
それらを使用することで更なるリフレクソロジーの効果が期待できるからです。
しかし、中にはせせらぎの音が水道の蛇口から流れ出ている音にしか聞こえないのでリフレクソロジーに集中できないと思われる方もいらっしゃるようで（主婦の方など）、個々人に合った音楽を選ぶことも必要になってくるのだなと思いました。
「リフレクソロジー体験談」の目次
リフレクソロジー体験談 [6]
- ≫ リフレクソロジー体験談 月経前症候群を改善！
- ≫ リフレクソロジー体験談 冷え性と肩こりを改善！
- ≫ リフレクソロジー体験談 便秘が改善！
- ≫ リフレクソロジー体験談 肌の状態が改善！
- ≫ 私も体験！リフレクソロジー！
- ≫ リフレクソロジー体験後記
「リフレクソロジーQ&A」の目次
リフレクソロジーQ&A [8]
- ≫ リフレクソロジーとツボマッサージは、同じもの？
- ≫ リフレクソロジーは痛みが強い方がいいのですか？
- ≫ リフレクソロジーで病気の治療は出来ますか？
- ≫ リフレクソロジーは、定期的に通ったほうがいいの？
- ≫ リフレクソロジーの効果的な施術時間は？
- ≫ リフレクソロジーを受けた後身体がだるくなるのは？
- ≫ 気になるところの反射区だけを揉めばいいのですか？
- ≫ 子供にリフレクソロジーを施しても大丈夫？
「海外のリフレクソロジー事情」の目次
海外のリフレクソロジー事情 [4]
「日本のリフレクソロジー事情」の目次
日本のリフレクソロジー事情 [3]
